| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
Energiaa
1436 kJ
17%
343 kcal
Rasvaa
10,63g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,047g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,137g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,608g
Hiilihydraatit
39,6g
15%
Sokereita
2,06g
2%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
20,57g
41%
Suola
3,18g
53%
Kolesterolia
48mg
Kalium
374mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (48%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
343
|
|
Rasva
10,63g
|
|
Hh
39,6g
|
|
Prot
20,57g
|
|
Kohteessa Paellaa Meren Antimilla (1 annos) on 343 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 47% hh, 24% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Paella:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
