Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (50 g)

Piparkakku

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
811 kJ
10%
194 kcal
Rasvaa
6,03g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,26g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,688g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,617g
Hiilihydraatit
32,77g
13%
Sokereita
17,36g
19%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
3,02g
6%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
21mg
Kalium
102mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 09.10 ip.
10%
GDA:sta*
(194 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
194
Rasva
6,03g
Hh
32,77g
Prot
3,02g
Kohteessa Piparkakku (1 annos) on 194 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 66% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 97
1 annos (50 g) 194
100 g 388

Samankaltaiset kohteet luokasta Karkit:

Kovat Makeiset
Karkkirakeet
Suklaamakeiset (Makeat)
Maitosuklaa
  Näytä lisää kohteen Karkit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Keksit:

Keksit (Murotaikina)
Maapähkinävoikeksit
Sokerikeksit (myös Vanilja)
Suklaakeksit (Pehmeät)
Keksi
Kaurakeksit
  Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leivonnaiset

Katso myös:

Etsit hakusanalla Piparkakku. Tarkoititko:
Annas Kardemumma Piparkakku
Pirkka Piparkakku
Jouluaitta Piparkakku
Kotimaista Piparkakku
Annas Piparkakku
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Fazer Domino Fun Avec
McDonald's Suklaa-Cookie
Fazer Doris Mango
Espresso House Cookie Dark Chocolate
Espresso House Caramel Wafer


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.