| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
Energiaa
803 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
8,98g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,502g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,014g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,727g
Hiilihydraatit
18,2g
7%
Sokereita
6,7g
7%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
11,17g
22%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
27mg
Kalium
102mg
5%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 11.37 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
192
|
|
Rasva
8,98g
|
|
Hh
18,2g
|
|
Prot
11,17g
|
|
Kohteessa Proteiinikeksi (1 keskikokoinen) on 192 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 37% hh, 23% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keksit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
