| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (245 g)
Energiaa
328 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
4,02g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,347g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,156g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,235g
Hiilihydraatit
8,26g
3%
Sokereita
5,1g
6%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
3,36g
7%
Suola
1,24g
21%
Kolesterolia
7mg
Kalium
289mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (44%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
78
|
|
Rasva
4,02g
|
|
Hh
8,26g
|
|
Prot
3,36g
|
|
Kohteessa Punajuurikeitto (1 annos) on 78 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 40% hh, 16% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Äyriäiskeitto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
