| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
970 kJ
12%
232 kcal
Rasvaa
8,54g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,904g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,772g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,805g
Hiilihydraatit
26,47g
10%
Sokereita
27,4g
30%
Kuitua
0g
Proteiinia
12,37g
25%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
198mg
Kalium
371mg
19%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
232
|
|
Rasva
8,54g
|
|
Hh
26,47g
|
|
Prot
12,37g
|
|
Kohteessa Vaniljakastike (1 kuppi) on 232 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 46% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
