Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ccooll
Päiväkirja
Päiväkirja - ccooll
Profiili - ccooll
|
Painohistoria
16 - 20 (85)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seuraava
18 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,7 kg
13,3 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
10 toukokuuta 2018
Tänään kokeilen ekaa kertaa "noin" -arviointia. Olen itse todella tarkka päivinä joina lasken kaloreita. Kaikki punnitaan ja merkataan grammalleen, eikä mitään jätetä merkkaamatta, edes salaatinlehteä. Sitten taas pidän vapaapäiviä, jolloin en punnitse mitään. Tänään sitten testaan lähinnä huvin vuoksi, kuinka tämmöinen onnistuisi. Käytännössä punnitsen kyllä, mutta esimerkiksi perunamuusin merkkaan jonkun toisen tekemän aterian pohjalta.
Lisää kommentti
04 toukokuuta 2018
Nyt alkaa oikealla luvulla paino, joten yks tavoitteista saavutettu. 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69 kg
13 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
01 toukokuuta 2018
Vapun kunniaksi pidin maanantain vapaapäivänä kaloreiden laskennasta. Se olikin kolmen viikon jälkeen eka. Käytiin syömässä päivällinen/illallinen ulkona, mutta kevyen lounaan ansiosta kalorit ei tainnut edes (ainakaan pahasti) ylittyä. Tänään menty taas normaalisti laskien, vaikkakin herkuteltiin subilla. 😋 Odotan jo perjantain punnitusta, sillä viikonloppuna vilahteli aika hyvät luvut, mutta flunssan ja pienen mahataudin takia en merkannut tänne. Hyvää vappua kaikille ja tsemppiä ruotuun palaamiseen niille, jotka vappuna herkuttelivat! 😊
Lisää kommentti
20 huhtikuuta 2018
Pääsinpäs vihdoin alle piinaavan 71kg 😁
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,7 kg
11,3 kg
5,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(7 kommenttia)
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Painohistoria - ccooll
Näytä täydellinen historia