Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fazer

Mustikkapiirakka Mysli

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1644 kJ

20%

393 kcal

Rasvaa

12,00g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,800g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

11,200g

Hiilihydraatit

56,00g

22%

Sokereita

17,00g

19%

Kuitua

9,2g

Proteiinia

9,90g

20%

Suola

1,00g

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 20 heinä 19 12.10 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

20%

GDA:sta*

(393 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (60%)

Rasvaa (29%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

393

Rasva

12g

56g

Prot

9,9g

Kohteessa 100 g on 393 kaloria

Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 60% hh, 11% prot.

Luokkaan Fazer ja Mysli liittyvät:

Alku Annosmysli Vadelmainen Kaakaogranola
Alku Trooppinen Mysli
Onnen Apilat Kauramuro
Alku Persikka & Vadelma Mysli
Alku Sadonkorjuu Mysli
Alku Ruis & Taateli Mysli
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Mysli

Luokkaan Fazer ja Kaura liittyvät:

Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Puikula Pehmeämpi 100Kaura
Oat Drink Dumle
Aito Kauragurtti Banaani
Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
Willja Veggie Bites Beets & Seeds
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Kaura

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Alku Marjaisa Täysjyvämysli
Geisha Salty Caramel Chocolate Biscuits
Domino Banana Choco
Real Täysjyväpala Kaura
Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
Pehmeä Aamiaissämpylä
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Mysli:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
	Näytä lisää kohteen Mysli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
	Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
	Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
	Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
	Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
	Hirvelän Kaurakaakao

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.