Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fazer

Talonpoikaisleipä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1209 kJ

14%

289 kcal

Rasvaa

3,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

Hiilihydraatit

53,00g

20%

Sokereita

0,90g

Kuitua

5,4g

Proteiinia

9,20g

18%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 25 loka 14 04.10 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

14%

GDA:sta*

(289 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (77%)

Rasvaa (10%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

289

Rasva

53g

Prot

9,2g

Kohteessa 100 g on 289 kaloria

Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 13% prot.

Luokkaan Fazer ja Vaalea Leipä liittyvät:

Kaurasämpylä
Leipurimestarin Kaurapellavaleipä
Patonki
Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
Pehmoinen Pala
Puikula Pehmeämpi Kaura
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Vaalea Leipä

Luokkaan Fazer ja Moniviljaleipä liittyvät:

Alku Maalaisviipaleet Porkkana
Puikula Täysjyväruis
Täysjyväpaahtoleipä
Juuressämpylä Eväs Kana-Juures-Lehtikaali
Leipurimestarin Moniviljaleipä
Moniviljaleipä
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Moniviljaleipä

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Tomaatti-Juusto Herkkuciabatta
Puikula Pehmeämpi Mysli
Herkkusämpylä
Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
Vehnänjyväleipä
Gluteeniton Croissant
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Luokkaan Fazer ja Välipalat liittyvät:

Domino Banana Choco
For Minis Kaurasipsi Sour Cream & Onion
Tuttifrutti Limonadijääpuikko
Aito Greek Style Maustamaton Kauragurtti
Geisha Salty Caramel Chocolate Biscuits
Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Välipalat

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Alku Piparkakkugranola
Kiireetön Hapanjuuripatonki
Real Täysjyväpala Kaura
Kodusai
Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro
Alku Marjaisa Täysjyvämysli
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
	Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Monijyväleipä
Monijyväleipä
	Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Lidl Pikakaurahiutale
	Lidl Kaurahiutale
	Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
	Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
	Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
	Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.