Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Kalkkuna Pekoni Avokado

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (263 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1618 kJ
19%
387 kcal
Rasvaa
11,80g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,300g
17%
Hiilihydraatit
48,60g
19%
Sokereita
6,80g
8%
Kuitua
6,5g
Proteiinia
25,30g
51%
Suola
2,00g
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 heinä 15 10.02 ap.
19%
GDA:sta*
(387 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
387
Rasva
11,8g
Hh
48,6g
Prot
25,3g
Kohteessa 15cm (263 g) on 387 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 48% hh, 25% prot.

Luokkaan Subway ja Pekoni liittyvät:

Pekoni

Luokkaan Subway ja Kalkkuna liittyvät:

Kalkkuna
Kalkkuna Salaatti
Kalkkunatäyte

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Chicken Filet Supreme
Beef Taco Salaatti
Vegan Delite
Vaalea Leipä
Liekki Subi
Pulled Chicken
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Pekoni:

Pekoni
Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkunanjauheliha
Kalkkuna
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Lapin Leipomo Aurora Kaurasekaleipä
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Food Market Herkku Parisien Tumma Patonki
Schär Viipaleleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.