Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Kalkkuna

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1213 kJ
15%
290 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
6,10g
7%
Proteiinia
23,00g
46%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 syys 21 05.32 ip.
14%
GDA:sta*
(290 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
290
Rasva
3,2g
Hh
39g
Prot
23g
Kohteessa 15cm on 290 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 56% hh, 33% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Vegan Delite
Valkosuklaa Donitsipallo
Chicken Filet Supreme
Beef Taco
Chickpea Quinoa Subi 15Cm
Korean Pork
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Kalkkuna liittyvät:

Kalkkuna Pekoni Avokado
Kalkkuna Salaatti
Kalkkunatäyte

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Smoky Chicken Bacon
American Steakhouse Melt
Beef Supreme BBQ Style
9-Viljan Leipä
BBQ Pulled Pork

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkunanjauheliha
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta
Kalkkuna
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 15cm
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurainen Patonki
Café Picnic Vegepyörykkäpatonki
Mr. Panini Bombay Panini
Select & Go Baguette With Chicken, Smoked Bacon & Bell Pepper
X-Tra Valkosipulitäytteinen Patonki
Café Picnic Kana-Vuohenjuustopatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.