| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (250 g)
Energiaa
690 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
2,92g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,4g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,375g
Hiilihydraatit
26,5g
10%
Sokereita
8,15g
9%
Kuitua
5g
Proteiinia
8,6g
17%
Suola
2,30g
38%
Kolesterolia
0mg
Kalium
190mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (63%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
165
|
|
Rasva
2,92g
|
|
Hh
26,5g
|
|
Prot
8,6g
|
|
Kohteessa Hernekeitto (1 annos) on 165 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 64% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
