1 - 20 (49)
|
Aamiais Sämpylät
Terveellinen aamiainen liikkeellä.
annosta kohti - Kaloria: 88kcal | Rasva: 5,43g | Hh: 1,51g | Prot: 6,58g
|
|
Amerikkalainen Pannukakku
Vaivaton pannukakkuja, joita kaikki rakastavat.
annosta kohti - Kaloria: 75kcal | Rasva: 2,17g | Hh: 10,43g | Prot: 2,93g
|
|
Avokadoruisleivät
Helppo valmistaa avokadopaahtoleipää.
annosta kohti - Kaloria: 219kcal | Rasva: 10,52g | Hh: 21,34g | Prot: 4,43g
|
|
Banaanikakku
Kakku, täydellinen teen tai kahvin kanssa.
annosta kohti - Kaloria: 108kcal | Rasva: 4,75g | Hh: 14,66g | Prot: 1,90g
|
|
Cheddar Mozzarella Sämpylä
Suolaisia ja rapeita leivottuja välipaloja.
annosta kohti - Kaloria: 230kcal | Rasva: 12,29g | Hh: 6,95g | Prot: 13,43g
|
|
Feta-pinaattimunakas
Ravitsevia, täyttäviä ja nopeita valmistaa.
annosta kohti - Kaloria: 465kcal | Rasva: 38,10g | Hh: 8,44g | Prot: 22,60g
|
|
Halloumimunakas
Uunissa paistettuja juustoisia munia.
annosta kohti - Kaloria: 264kcal | Rasva: 17,07g | Hh: 7,54g | Prot: 18,95g
|
|
Herkullinen Vihersmoothie
Herkullinen smoothie, joka on täynnä superruokia!
annosta kohti - Kaloria: 196kcal | Rasva: 5,05g | Hh: 31,78g | Prot: 3,27g
|
|
Kauralastut
Herkulliset kauralastut.
annosta kohti - Kaloria: 42kcal | Rasva: 1,34g | Hh: 6,75g | Prot: 3,38g
|
|
Mandariinimuffinsi
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
annosta kohti - Kaloria: 175kcal | Rasva: 7,40g | Hh: 22,44g | Prot: 3,79g
|
|
Munakas
Klassinen uunissa kypsennetty munakasresepti.
annosta kohti - Kaloria: 134kcal | Rasva: 8,43g | Hh: 2,51g | Prot: 11,99g
|
|
Mutakakku
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
annosta kohti - Kaloria: 296kcal | Rasva: 15,28g | Hh: 34,69g | Prot: 3,95g
|
|
Porkkanainen Peltileipä
Kevyt ja terveellinen aamiaisresepti.
annosta kohti - Kaloria: 235kcal | Rasva: 5,08g | Hh: 36,56g | Prot: 8,64g
|
|
Porkkana-Pellavasämpylät
Nämä sämpylät ovat täydellistä syksyisille keitoille.
annosta kohti - Kaloria: 169kcal | Rasva: 2,74g | Hh: 30,24g | Prot: 4,87g
|
|
Proteiini Vohvelit
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
annosta kohti - Kaloria: 146kcal | Rasva: 3,30g | Hh: 14,13g | Prot: 14,45g
|
|
Sämpylät
Leipä, täydellinen sellaisenaan tai haluamasi levityksen kanssa.
annosta kohti - Kaloria: 303kcal | Rasva: 25,31g | Hh: 6,36g | Prot: 10,29g
|
|
Sämpylöitä
Gluteeniton leipä, jossa on vain 4 ainesosaa.
annosta kohti - Kaloria: 93kcal | Rasva: 0,44g | Hh: 20,37g | Prot: 2,09g
|
|
Uunimunakas
Uunimunakas, jossa on käytetty enemmän valkuaista. Sisältää maitoa, juustoa, kirsikkatomaattia, paprikaa, sipulia sekä valkosipulia.
annosta kohti - Kaloria: 105kcal | Rasva: 3,85g | Hh: 5,54g | Prot: 11,52g
|
|
Banaani Vohveli
Kostea, pörröinen ja terveellinen vohveli, joka on ihanteellinen aamiaiseksi.
annosta kohti - Kaloria: 267kcal | Rasva: 5,89g | Hh: 44,84g | Prot: 10,58g
|
|
Banaani-Protskuletut
Ihania milloin vaan.
annosta kohti - Kaloria: 265kcal | Rasva: 14,29g | Hh: 23,08g | Prot: 12,57g
|
|
|