Päiväkirja - Marzai83, 29 touko 18

Pätkä paaston jälkeinen aamupala-lounas yhdistelmä. Herkullista ja vähähiilihydraattista.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2018:

392 kcal

Rasva: 28,86g | Prot: 28,72g | Hh: 4,31g. Lounas: Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen). lisää...

915 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kommentit

Kurkkua, mutta mitä muuta?

29 touko 18 jäseneltä: Sarnia_

Kananmunaa ja jauhelihaa näyttäis olevan merkintöjen mukaan....

30 touko 18 jäseneltä: KittaS

munaa ja jauhelihaa :)

30 touko 18 jäseneltä: Marzai83


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Marzai83