|
|
1118 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 61,81g | Hh: 62,68g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Kotimaista Kasvissosekeitto, Herkkutilan Parhaat Perhe-Edam, Wursti Rosvopaisti, Vaasan Täysjyvän Taika Täysjyväkaura, Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Cucumber. Päivällinen: Atria Grillisalaatti Sinappi, Lidl Mozzarella, Järvikylä Basilika, Young Green Onions, Red Tomatoes, Apetit Pinaatti, Pirkka Kananmuna, Wilhelm Perinteinen Makkara. Välipalat/Muut: Järvikylä Basilika, Wilhelm Perinteinen Makkara, Lidl Mozzarella, Apetit Pinaatti, Pirkka Kananmuna, Atria Grillisalaatti Sinappi, Red Tomatoes, Young Green Onions. lisää...
|
|
2175 kcal
|
Harjoitus:
Kahvakuula - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - EiKuulu-Sulle
|