|
Hmm toissa kesän (2017) jälkeen en ole olutta enkä irtokarkkeja juuri juonut enkä syönyt mutta eilen meni molempia. Ja sipsejäkin. Sinänsä hyvä että kaikki kökkö tuli samalle päivälle ja sain asian "pois päiväjärjestyksestä". Karkki oli aika pahaa jopa 🤔 ja nyt heräsi taas uusi motivaatio tutkia keto-reseptejä ja suunnitella vähän tarkemmin ensi viikon ruokailua 😄
|
1218 kcal
|
Rasva: 95,13g | Prot: 63,30g | Hh: 27,10g.
Aamiainen: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla Natura Kermajuusto, Oivariini Oivariini, Fazer Gluteeniton Siemenleipä, Valio Luomuvoi, Foodin Kapryylihappo, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kookosöljy, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Välipalat/Muut: Crownfield Pellavansiemensekoitus, Italiamo Mascarpone, Rainbow Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
|