|
Nikkarin pataa
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1925 kcal
|
Rasva: 89,79g | Prot: 73,01g | Hh: 209,60g.
Aamiainen: Meira Siemensekoitus, Suklaakeksi, Cappuccino (Rasvaton), Kiivi, Kananmuna, Kahvi, Oululainen Jälkiuunipala. Lounas: Taateli, Valio Kevytmaito, Voi, Rainbow Kaurahiutale, Mansikat, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos. Päivällinen: Pirkka Hapankaali, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rypsiöljy, Myskikurpitsa, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Tomaatit, HK Sininen Lenkki. Välipalat/Muut: Porkkanat, Vaasan Maukas Näkki, Maapähkinävoi, Vaasan Kaurasydän Porkkana, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Luumut. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ritulissu
|