|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1938 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 78,21g | Hh: 183,39g.
Aamiainen: Vaasan Kaurasydän Porkkana, Mandariini, Kananmuna, Rypsiöljy, Kahvi. Lounas: Hunaja, Karl Fazer Maitosuklaa, Cappuccino (Rasvaton), Fazer Amica Pinaatti-Fetapiirakka. Päivällinen: Oliiviöljy, Valio Ruokakerma Kippari Savujuusto, Lehtikaali, Granaattiomena, Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Punaviini, Atria Takuumurea Naudan Pihviliha. Välipalat/Muut: Hunaja, Vaasan Maukas Näkki, Banaanit, Rivercote Seesaminsiemennäkkileipä, Valio Rasvaton Maito, Fizz Siideri. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ritulissu
|