|
Tänään aamulla paino ekaa kertaa alle 80kg! Matkalla senttejä on tippunut vyötäröltä - 13cm, lantiolta 1cm ja reidestä - 4cm 🙌
|
1960 kcal
|
Rasva: 177,26g | Prot: 79,41g | Hh: 14,54g.
Aamiainen: Arla Ingman Voi, Kahvi, Puhdistamo MCT-Öljy. Lounas: Kurkku, Kiinankaali, Kotimaista Leipäjuusto, Pirkka Paprikamajoneesi, Atria Suomalainen Pekoni, Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Kotimaista Laktoositon Smetana, Pirkka Paprikamajoneesi, Kotimaista Laktoositon Smetana, Kiinankaali, Kurkku, Jyväbroiler Basilika-Tomaatti Fileepihvi. Välipalat/Muut: Leader Dark Chocolate Almonds & Cranberries, Valio Oltermanni. lisää...
|
|
 Kommentit
16 joulu 18 jäseneltä: J0hQ
|
16 joulu 18 jäseneltä: täti omena
|
17 joulu 18 jäseneltä: petri s
|
Huippusuoritus! Eikä enää paljoa tavoitteeseen matkaa, hyvä vauhti!
19 joulu 18 jäseneltä: ipp3l1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|