Päiväkirja - petuX, 22 joulu 18

Töissä puolen metrin pino suklaakonvehtirasioita joulumuistamisena "yhteistyökumppaneilta". Onneksi ei oo pakko osallistua näihin suklaantuhoamistalkoisiin.

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2018:
1934 kcal Rasva: 48,00g | Prot: 167,25g | Hh: 206,29g.   Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Rae, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Lounas: Mandariini, Fetajuusto, Kanafilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Vihersalaatti. Päivällinen: Valio Arki Rae, Oivariini Oivariini, Leipäaitta Perunarieskapalat, Tortillamaissilastut, Milbona Skyr Mustikka. Välipalat/Muut: Pirkka Persimon, Rasvaton Maito, Kirsikkatomaatit, Valio Oltermanni, Leipäaitta Perunarieska, Vaasan Ooh Donitsi, Skyr Kuningatar. lisää...
2188 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sama. Mä jo jakelin niitä sokerilootia etiäpäin. Artesaani suklaat joissa kaakaopitoisuus on yli 70 jätin itselle 😂 
22 joulu 18 jäseneltä: japolarhe
Mä sain 3 suklaarasiaa ja yhden lakupurkin. Paljon myös muita ihania lahjoja. ♥️ Suklaat syö joku muu, lakupalleroita taidan maistaa. 😆 
22 joulu 18 jäseneltä: J0hQ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - petuX


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.