|
Pitäisi tutustua ruoka-aineeseen nimeltä broilerijauheliha. Mitään vinkkejä miten siitä saisi oikeastu maukasta? Reseptejä ilolla otan vastaan 😊 Toinen on avokado, ihan superterveellinen ilmeisesti, hyviä rasvoja jne... mutta se maku ja koostumus 😣 Mitään vinkkejä?
|
1854 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 135,20g | Hh: 183,35g.
Aamiainen: Salaatti, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Pirkka Rasvaton Maito, Kahvi, Vaasan Ruispalat, Tuorekurkku (Kuorineen), Kartanon Kalkkunaleike. Lounas: Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu), Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Tomaatit, Kurkku, Rainbow Jääsalaatti. Päivällinen: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Kotimaista Ruokakerma 15%, X-Tra Broccoli Mix, Kanamestari Kananpojan Jauheliha. Välipalat/Muut: Rainbow Pienet Ananaspalat Mehussa, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka, Chiquita Banaani. lisää...
|
|