Päiväkirja - _Стройная, 25 tammi 20

Год мыши начался великолепно🐭🐁🤸минус 2 см в талии- самое больное место 😃С чем связать? Снижение углей, дефицит или силовые? Думаю исключительно на снижение углеводов. А вы что думаете?

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2020:
1214 kcal Rasva: 55,88g | Prot: 98,00g | Hh: 80,31g.   Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Карусель Салат из Свежей Капусты, Белый Город Молоко 2,5%, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Lounas: Яблоко Зеленое, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Курица Вареная. lisää...
1455 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

47 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
Поздравляю, Шаганэ! Молодец! а 2 см только в талии? или везде? у меня всегда уходило по 1см на 1кг отовсюду- с талии, бедер, с попы одновременно)))А если у тебя только с талии, то думаю-силовые) 
25 tammi 20 jäseneltä: Olga Capanji
Всё вместе) не переусердствуй, а то кортизольчик как раз способствует отвесности в области кора🙀что очень сбивает с толку (просто не пугайся, если плюсанешь, естественно это не жир 😆) умничка 😘 
25 tammi 20 jäseneltä: mifariadna
Отечности * 
25 tammi 20 jäseneltä: mifariadna
Спасибо 🤗😘🌹 
25 tammi 20 jäseneltä: _Стройная
Да, только в талии) 
25 tammi 20 jäseneltä: _Стройная
Это прекрасно 😁 думаю дело в мыши 🐁 хвостиком махнула и вот✨ ну или серенький волчок🤔 
25 tammi 20 jäseneltä: ЭтоНеТочно
Загадка🙃.. всё что вы описали у меня дают только +++++)))) 
25 tammi 20 jäseneltä: ksy1978
ЭтоНеТочно 🤣я уже думала на 🐺 
25 tammi 20 jäseneltä: _Стройная
Шаганэ, волчка уже отпусти к другим 🤣 
25 tammi 20 jäseneltä: Chère-cookie
А у меня в талии минус 13 ☺️ 
25 tammi 20 jäseneltä: ibrashka.tat
Да полное комбо же. ☝️😍 
25 tammi 20 jäseneltä: Thunderstorm11
Ксю, подожди немного 😃🐺🐺🐺😘 
25 tammi 20 jäseneltä: _Стройная
Ксю, подожди немного 😃🐺🐺🐺😘 
25 tammi 20 jäseneltä: _Стройная
Я думаю из-за углей 
25 tammi 20 jäseneltä: alena3819
Это силовые 
25 tammi 20 jäseneltä: dimsh
Которые — сила воли)) 
25 tammi 20 jäseneltä: dimsh
Это силовые 
25 tammi 20 jäseneltä: Ilkaeva68
Всовокупностивсеэто😃 
25 tammi 20 jäseneltä: holameta
Я очень рада за тебя😊😘😍Сама знаю как приятно видеть результаты)Аж настроение поднимается 👍👍👍😘 
25 tammi 20 jäseneltä: МаковаТ
Спасибо 🤗 Татьяна, с прошедшим праздником вас 🌺🌺🌺 
25 tammi 20 jäseneltä: _Стройная

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _Стройная


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.