Päiväkirja - ritulissu, 05 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2020:
1758 kcal Rasva: 74,52g | Prot: 82,20g | Hh: 173,13g.   Aamiainen: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava, Valio Plus Rasvaton Maito,  Kahvi. Lounas: Karl Fazer Maitosuklaa, Kotimaista Valkosipulinen Salaattikastike, Härmän SnackPoint Broilerisalaatti,  Kananmuna. Päivällinen: Karl Fazer Maitosuklaa,  Voi,  Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Pirkka Hapankaali,  Oliiviöljy,  Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat),  Kuha. Välipalat/Muut:  Appelsiinit, Riitan Herkku Omena-Vanilja Piirakka, Kotimaista Kaurahiutale, Valio Sokeriton Mehukeitto, Vaasan Kaura Verso,  Omenat,  Banaanit, Oivariini Oivariini, Vaasan Kaura Verso, Kaslink Hilla Kauravälipala,  Kahvi. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ritulissu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.