|
Voe hel..Lapsien kanssa tällä viikolla ajateltiin ekalle pyörälenkille..nooh ulos päästään niin vettä alkaa satamaan..eipähän siinä uukkarilla sisälle ja pennuille sadetakit niskaan. Eikös se sitten lopettanut just satamisen. Siitä suivaantuneena päätin,että sadetakit pysyy päällä. Pääsimme pikkutiemme päähän isommalle hiekkatielle..Niin voi kettu just olivat uutta ajaneet siihen eikä pyöräilystä tullut mitään.. Sitkeästi jonkun matkaa eteenpäin,vanhempi lapsi meinaa kaatua ja huutaa kurkku suorana "äitiiiii".. Sitten siinä 3v kyydissä käännyt ja menet auttamaan sen mitä pystyt ja kun ei tarpeeksi apuja tullut niin neiti meinaa jättää pyöränsä keskelle autotietä.. Siinä vaiheessa jo muutaman ärräpään päästeltyäni pääsi sellainen komennus, että johan lähti neitosen pyörä kulkemaan.. Kotia kohti..
Että ei tarvitse paljoa miettiä mistä kumpuaa motivaation puute liikuntaan... Mukavaa viikonloppua!!
|
1038 kcal
|
Rasva: 64,28g | Prot: 39,26g | Hh: 9,89g.
Aamiainen: Kotimaista Täysmaito, Vesi, Kahvi. Lounas: Vesi, Kuohukerma, Kesäkurpitsa, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Päivällinen: Auran Sinappi Väkevä, Atria Werneri Nakki. Välipalat/Muut: Pirkka Greippi Lonkero Light. lisää...
|
|
2003 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|