Päiväkirja - Sunflower78, 13 loka 20

Vhh keto kesäkurpitsa-siemenleipä voilla. Loraus kermaa kahviin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2020:
868 kcal Rasva: 76,90g | Prot: 38,13g | Hh: 7,65g.   Aamiainen: Kuohukerma, Voi. Lounas: Lidl Mozzarella. Välipalat/Muut: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Mantelit. lisää...
2598 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mistä leivän ohje? 
13 loka 20 jäseneltä: MsLittleEarthquakes
Englanninkielinen ohje https://www.dietdoctor.com/recipes/low-carb-zucchini-bread?utm_campaign=later-linkinbio-diet_doctor&utm_content=later-10767619&utm_medium=social&utm_source=instagram onnistikohan linkin lisääminen ;) 
13 loka 20 jäseneltä: Sunflower78
Onnistui, kiitos! ❤️ Oh, ihanan kuuloinen, kokeilen tätä heti kun siirryn viikon päästä tiukalta ketolta vhh:lle 😊 (Ei tossa itse asiassa muuta kiellettyä ole tällä hetkellä kuin toi juusto.) 
13 loka 20 jäseneltä: MsLittleEarthquakes
...eikä se juustolieltokaan kai liity muuhun kuin kaloreihin... mutta kokeiluun menee. 
13 loka 20 jäseneltä: MsLittleEarthquakes
kuka ees uskoo dieetteihin 
13 loka 20 jäseneltä: Annika1763
@Annika1763 En ole ihan varma miten sun kommentti liittyi tähän leipään, mutta tän appin käyttäjistä varmaan valtaosa uskoo. Tuottaako usko pysyvää muutosta, on sitten ihan eri kysymys. 
13 loka 20 jäseneltä: MsLittleEarthquakes
@Annika1763 Dieetti lienee saaneen alkuperänsä englannin kielen sanasta diet. Englannissa ruokavalio - ja dieettisanalla ei ole eroa, se on tasan sama ja ainoa diet. Tästä pointtina itsellä, että kaikki omaavat jonkinlaisen dieetin koko ajan. Ero on siinä, kuinka kontrolloitua se syöminen on. Ja vieläkin, että syömiseen pitäisi olla jokin kontrolli. Dieetti *tulisi* olla tietynlainen. Ihmisten pitäisi kuunnella enemmän, mitä se oma keho viestii ja muokata ruokavalio/dieetti sen mukaan. 
13 loka 20 jäseneltä: Philenor

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sunflower78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.