|
|
1389 kcal
|
Rasva: 56,57g | Prot: 95,05g | Hh: 126,45g.
Aamiainen: Banaanit, Vesi. Lounas: HK Kalkkunaleike, Vesi, Tomaatit, Valio Emmental Punaleima 30%, Arla Ingman Ingmariini 75%, Fazer Puikula Täysjyväruis, HK Popsi Kevyt 10 Nakki, Kaalikeitto. Päivällinen: Vesi, Pirkka Puolukka, Kaalilaatikko, Broilerinkoipi. Välipalat/Muut: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Banaanit, Omenat (Gala), Supermass Nutrition Super Whey Isolate, Alpro Mantelimaito, Kahvi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|