Päiväkirja - ritulissu, 14 huhti 21


Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2021:
1809 kcal Rasva: 86,25g | Prot: 74,90g | Hh: 183,85g.   Aamiainen: Kahvi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola. Lounas: Viinirypäleet, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Jauhelihakastike. Päivällinen: Taffel Suolapähkinä, Arla Kadett 5%, Rainbow Aurinkosalaatti, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, HK Sininen Lenkki. Välipalat/Muut: Pirkka Pähkinäsekoitus , Fazer Amica Puolukkasurvosta, Kotimaista Maksamakkara, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Oivariini Oivariini, Rainbow Monivilja Maalaispatonki, Mandariini, Kirsikkatomaatit, Taateli. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ritulissu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.