|
Olipa kaksi viikkoa jumia ja meinasi mennä hermo. Nyt taas into päällä, kun paino lähti laskuun. Sisua tämä vaatii ja pitkää pinnaa. 😅Havuja prkle!
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 45,27g | Hh: 75,55g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Fazer Amica Mansikka-Raparperikiisseliä, Maitokahvi. Lounas: Snellman Maatiaspossun Grillikylki. Päivällinen: Rainbow Lihakeitto. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ja sillä pitkällä pinnalla pääset maaliin asti, koska noita tasaisia hetkiä tulee väkisinkin ja heikkohermoisemmille tulee siinä kohdassa luovutus eteen ja +3kg ja sitten taas kauhistutaan ja koitetaan korjata taas kiristämällä vyötä jolloin kierre jatkuu. Hyvin se kulkee, kun vaan malttaa ja jos täytyy muutoksia tehdä, niin pieniä ja maltilla, koska jos pelaa kaikki kortit kerralla, ei ensinnäkään tiedä mikä auttoi ja toiseksi mitäs sit kun on kortit pakasta loppu?
09 kesä 21 jäseneltä: Santtu21
|
10 kesä 21 jäseneltä: Mielikki79
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mielikki79
|