Päiväkirja - Ellallaalaa, 09 heinä 21

Tänä aamuna meinas palaa valkuaiset pohjaan 🙈 Selkeesti jollain automaatiolla lähtenyt jo dieetti pyörimään.

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2021:
1078 kcal Rasva: 49,01g | Prot: 63,44g | Hh: 94,47g.   Aamiainen: Valio Arki Maitojuoma, Olive Oil , Egg White, Pirkka Tomaatti, Valio Arki Raejuusto. Lounas: Saarioinen Jauhelihakeitto. Päivällinen: Olive Oil , Pirkka Kesäkurpitsa ulkomainen, Cooked Green Peppers, Pirkka Siikli Pesty Ruokaperuna, Katkis-Lohi Kermaviili kastike. Välipalat/Muut: Saskia Plus B-Vitamiini Mansikka-Raparperi. lisää...
2892 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.