Painohistoria - Ellallaalaa



Aloituspäivämäärä: 04 heinä 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 83 kg
26 huhti 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 83 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.