Päiväkirja - Ellallaalaa, 11 loka 22

Normi vaihtelu. Nyt taidan alkaa osaa suhtautua tähän. Koska tälleenhän tää o menny koko 3,5 - 4 kk.

75,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg. Vielä jäljellä: 18,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 lokakuuta 2022:

1444 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ellallaalaa