Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ellallaalaa
Päiväkirja
Päiväkirja - Ellallaalaa
Profiili - Ellallaalaa
|
Painohistoria
1 - 5 (891)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
29 huhtikuuta 2024
Mulle on iskeny joku puurokausi. Puuro on vaan niin hyvää. Ny on menny useampana aamuna puuroa.
Lisää kommentti
26 huhtikuuta 2024
Moniin kohta puoliin taas siinä mistä tässä kuussa alotettiin 😆 On tää kyllä kiitämätöntä hommaa. Toki en oo saanu kaloreita pidettyä tarpeeks alhaal ja tän kuun loppusaldo on hyvä jos pääsen tohon -7700 kokonaisvajeeseen (eli yhteen kiloon). Mut en ny ajatellu luovuttaa. Muutki saanu painoa hissukseen putoamaan miks en minäkin?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,1 kg
18,9 kg
7,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
25 huhtikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,4 kg
18,6 kg
7,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
24 huhtikuuta 2024
Joku tossa taannoin ehdotti että en syö tarpeeksi. Tässä hieman todistusaineistoa pääaterioiden ulkopuolelta. Nää kaikki meni tänä iltana lämpimien aterioiden lisäksi. Kalorit tälle päivälle 2200 paikkeilla. Urheilut 2700. Aikalailla ideaali -500. 🙌
(1 kommentti)
24 huhtikuuta 2024
(1 kommentti)
Painohistoria - Ellallaalaa
Näytä täydellinen historia