Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3024 kcal
|
Rasva: 67,09g | Prot: 107,37g | Hh: 491,67g.
Aamiainen: Elovena Kauralese, Myllyn Paras Kaurapuuro, Banana, Blueberries, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Sondey Vohveli, Milbona Cottage Cheese 0.8%, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Päivällinen: HK Punaviinikastike, Broccoli, Pirkka Maustettu Lohkoperuna, Deliciest Smetana, HK Gourmet Naudan Paahtopaisti. Välipalat/Muut: Taffel Linssisipsi, Candy. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Jeeee!! Oot pysynyt samassa tän viikonlopun aikana. 🥳 Mulla on tänään se herkkupäivä, joten saa nähä mitä paino näyttää huomenna tai maanantaina 😬
03 helmi 24 jäseneltä: SaijaN78
|
04 helmi 24 jäseneltä: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|