Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2022:
|
285 kcal
|
Rasva: 1,52g | Prot: 30,76g | Hh: 36,14g.
Aamiainen: Hirvelän Kaura Kuitunen, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Banana, Valio Arki Maitojuoma, Myllykivi Kaurahiutale. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|