Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
204 kcal
|
Rasva: 5,50g | Prot: 2,70g | Hh: 33,50g.
Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Olvi Kevyt Olo Mehukivennäisvesi Sitruuna. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|