Päiväkirja - Ellallaalaa, 31 elo 22

🥳🥳🥳
77,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 20,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2022:
1402 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nythän tää on alkanu sujumaan. En oo ees kaloreita laskenu. Voisko olla että osaa parin kuukauden jälkeen silmämääräisesti jo arvioida? (Vai huijaanko vaan itseäni?) 
31 elo 22 jäseneltä: Ellallaalaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.