|
Hitto että suututtaa nää tälläset ihmeelliset painon ponkaisut ylöspäin kun on omasta mielestään tehnyt kaiken oikein 😡 Mul oli viel eilen kaiken lisäks varmaan elämäni suurin kalorin kulutus: 1800 kaloria! Kolmen tunnin suppauksen ja 90 minuutin Hot joogan tulos.
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Kyllä se siitä ❤️. Älä huoli. Ymmärrän että se ärsyttää (mä ärsyynnyin vastaavista todella herkästi 🙈😁). Se on varmaan vaan nestettä. Kyllä se lähtee tippumaan. ❤️
13 elo 22 jäseneltä: Vnica83
|
Kiitos Vnica83 🧡 Kyllä tää tästä. Helpottaa kun saa täällä vähän avautua ja on kohtalontovereita. Tosta sun kommentista jäinki miettimään, että jos näitä tunnekuohuja sais vähän välteltyä niin ei olis tää homma niin raskasta. Ehkä hyvä siirtyä punnitsemaan vähän harvemmin, niin saattais tollaset pompsut tasoittua pois.
13 elo 22 jäseneltä: Ellallaalaa
|
Itse olen ollut sitä mieltä (ärsytyksestä huolimatta 😆🙈), että mulle on hyvä tapa punnita päivittäin. Auttaa ymmärtämään (vaikken aina ymmärräkään 🙈) sitä vaihtelua ja mikä siihen vaikuttaa.
14 elo 22 jäseneltä: Vnica83
|
Joo toi painon punnitseminen on kyllä niin koukuttavaa että hyvin vaikea vastustaa. Ja voishan sen ottaa harjoittelusta juuri noin päin että ei antaisi sen vaikuttaa niin kovasti tunteisiin. Siedätyshoitoa 🤣
14 elo 22 jäseneltä: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|