|
Erittäin hitaasti mutta varmasti 🙃
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3163 kcal
|
Rasva: 92,32g | Prot: 101,71g | Hh: 476,66g.
Aamiainen: Cocovi Chia-Siemenet, Spinach , Pear, Kiwi Fruit, Solevita Virkku Hedelmänektari, Strawberries , Gala Apples, Vemondo Organic Tofu Smoked, Vaasan Ruispalat, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Milbona L.Casei. Lounas: Olive Oil , Moilas Gluteeniton Tumma Leipä, Fazer Amica Kalapuikkoja, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Fazer Geisha Crunchy. Päivällinen: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust) . Välipalat/Muut: Candy, Fazer Mustikkarahkapiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Jeeee!!! 🥳 Hyvin tippuu ❤️
09 helmi 24 jäseneltä: SaijaN78
|
Hei sinähän olet jo vihreällä!👏
09 helmi 24 jäseneltä: pilvinenn
|
Katohan 😍 Joo taas ollaan!! Ja nyt täällä pysytää!! 😝😅
12 helmi 24 jäseneltä: Ellallaalaa
|
Oi, kun itsekin pääsisi sinne pian uudestaan 😅.
12 helmi 24 jäseneltä: pilvinenn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|