Päiväkirja - Ellallaalaa, 30 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
75,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 18,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2022:
2505 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tahdiksi muodostui siis noin 5kg per 3kk. Eli jouluun mennessä jos sais toiset 5 🤩🤩🤩 
30 syys 22 jäseneltä: Ellallaalaa
Tsemps! 
30 syys 22 jäseneltä: Cloudberries

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.