Päiväkirja - Ellallaalaa, 10 touko 23

Söin sipsejä eilen 🙈
63,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2023:
2890 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tätä on vaikeeta selittää "muille", mut söin kahdessa päivässä jättipussin juustosuikeroita = +2,5kg 😅 
10 touko 23 jäseneltä: Tähti13
söin vappuna kolme päivää melko hiilaripitoisesti, normiruoka@, mutta karkkia ja pari munkkia, määrällisesti ei hirveitä. 1,5kg painoa takaisin ja tänään näytti paino samaa lukemaa kuin ennen vappua🤦🏽‍♀️ei ollut sen arvoista😆 
10 touko 23 jäseneltä: fjenna

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.