Päiväkirja - Ellallaalaa, 29 touko 23

Jes. Huh. Mikä helpotus. Elämä on taas tarjoillut parastaan (siis kaikkee ihanaa uutta ja jännittävää) mutta myös hyvät jutut voi valitettavasti pistää rutiinit uusiks ja tosiaan kaikki aikomukset laskea ja punnita kalorit lens ikkunasta ulos. Pelkäsin ja harkitsin, etten olis menny vaa’alle ollenkaan mutta otin härkää sarvista. Kannatti.
63,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2023:
1304 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ei sen puoleen että toukokuu oli ns hukattu kuukausi. Projekti ei edenny ollenkaan. Mutta onhan näitä ollut viime vuoden aikana ennenkin. Se on ihan riittävän hyvä ettei tullut takapakkia! 
28 touko 23 jäseneltä: Ellallaalaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.