|
Viikonloppu meni ryyppäämiseksi 😫
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 23,81g | Prot: 22,83g | Hh: 84,76g.
Aamiainen: Fazer Omar Munkki, Mayonnaise , Vemondo Organic Tofu Smoked, Vaasan Ruispalat, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|