|
Hyvin lähtee lomakilot. On tässä vielä tsänssit mahtua kaverin kesähäihin varaamani mekkoon. 💪
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 15,73g | Prot: 15,42g | Hh: 51,05g.
Aamiainen: Urtekram Vaahterasiirappi, Date, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellallaalaa
|