Päiväkirja - Ellallaalaa, 28 heinä 21


Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2021:
1590 kcal Rasva: 18,50g | Prot: 90,17g | Hh: 260,41g.   Aamiainen: Crownfield Special Flakes, Valio Rasvaton Maito. Lounas: Champ Suomalainen Herkkusieni, Milbona Cottage Cheese 0.8%, Kania Instant Tomato Soup. Päivällinen: Santa Maria Riisinuudelit, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto (52g), Chicken Pho. Välipalat/Muut: Rainbow Salted Caramel Protein Proteiinivanukas, Pirkka Kirsikka, Lidl Strawberries, Valio Kerrosviili Ruusunmarja. lisää...
2456 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.