Päiväkirja - Ellallaalaa, 09 elo 21


Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2021:
1855 kcal Rasva: 66,49g | Prot: 140,65g | Hh: 169,80g.   Aamiainen: Valio Kerrosviili Ruusunmarja, Valio Arki Maitojuoma. Lounas: Olive Oil , Tuna Sashimi, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto, Valio Arki Maitojuoma. Päivällinen: Fosters Radler, Grillimaisteri Esikeitetty Maissi, Pirkka Kreikkalainen Salaatti, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Arla Ingman Luonnon Jogurtti, Kotimaista Siikafilee. Välipalat/Muut: Lakrisal Lakrisal, Raspberries, Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas, Valio Arki Maitojuoma. lisää...
2379 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.