|
MIINUSKALORIT - miinusgrammoiksi
-7000 kcal -> 1000g
-4250 kcal -> 750g
-3500 kcal-> 500g
-1750 kcal -> 250g
-1000 kcal -> 100g
-500 kcal -> 50g
(teoriassa)
|
1291 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 139,53g | Hh: 110,73g.
Aamiainen: Kananmuna, Felix Amerikkalainen Kurkkuviipaleita, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Ryvita Näkkileipä , Arla Laktoositon Raejuusto, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu). Lounas: Omenat, Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. Päivällinen: Laktoositon Maitojuoma, Kahvi, Oliiviöljy, Kesäkurpitsa, Peruna, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi. Välipalat/Muut: Arla Kadett 5%, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Ryvita Näkkileipä , Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Raejuustopannari, Omenat. lisää...
|
|