|
Hieman hävettää laittaa tällainen kuva kun muut postaa niin kauniita annoksia. Halusin kuitenkin antaa vinkin ”heikkoihin hetkiin” kun tekee mieli ”mättöä”. Ruuasta löytyy 5% kalkkuna nakkeja, perunaa ja tomaattia. Maltillisesti majoneesia päälle ja avot!
|
2465 kcal
|
Rasva: 81,27g | Prot: 245,35g | Hh: 183,13g.
Aamiainen: Sportyfeel Recovery Drink Chocolate. Lounas: Kania Tomato Ketchup, Kalkkuna nakki 5%, peruna, Felix Chili-Aioli Majoneesi. Päivällinen: Saarioinen Valkosipulikermaperunat, HK Viljaporsaan Kyljys. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiini-Kaakao, kananmuna, PPS Nutrition Whey Protein Isolate + Enzymes, Fazer Puikula, Valio Oltermanni 17%. lisää...
|
|
 Kommentit
mulla toimii samaan munanuudelit ja suppilovahverot 😻
05 loka 21 jäseneltä: lakkanen
|
Makrotkin ihan ok etenkin jos aamiaisella / välipalalla ja illallisella muuta proteiinipitoista puhdasta ruokaa 😊
05 loka 21 jäseneltä: Jumppakuikelo
|
Tomaatti on hyvä lisä! 👍Olen tehnyt vaan peruspyttipannua kalkkunanakeista, perunasta ja sipulista (ja ehkä joskus kanttarelleista).
05 loka 21 jäseneltä: Dietcoke6
|
Mä liputan kaikkea missä noita kalkkunanakkeja😁.. Mun silmiin todella houkutteleva annos.. 👍
05 loka 21 jäseneltä: misudi
|
kalkkunanakit on olleet pelastus useamman kerran, menee hyvin myös vaikka rasiallinen hapankaalia kaverina
05 loka 21 jäseneltä: oolooo
|
herkullinen idea 😋 nää kaikki ruokavinkit on kyllä pelastanut monen heikon hetken - ruokahimoon on löytynyt joku terveellinen ja herkullinen vaihtoehto vain tätä sovellusta selaamalla
06 loka 21 jäseneltä: magiste
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jumppakuikelo
|