Päiväkirja - wadelma, 07 helmi 22

Mun vaaka vm 1997 näyttää niin eri lukemia joka kerta, kun päälle nousee, että annoin itselleni luvan ostaa uuden. Huomisesta lähtien seuraan lähinnä aamupainoa ja siinä sivussa kehon koostumusta. Omat tiedot on nyt syötetty valmiiksi. Aamua odotellessa.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2022:
1222 kcal Rasva: 30,48g | Prot: 77,25g | Hh: 159,10g.   Aamiainen: Tuorepuuro, Maitokahvi. Lounas: K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat, Pirkka Viili 1%, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Salaatinkastike, Salaatti, Banaanit. Päivällinen: Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. Välipalat/Muut: Turun Väkevä Sinappi, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Leader Protein Delight Toffee Fudge. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Meillä kans vaaka vetelee viimeisiä, ja olen speksaillut uutta🙊 Kehonkoostumusta tekisi mieli tarkkailla pelkän painon lisäksi, mutta en ole vielä arvannut sijoittaa uuteen laitteseen, kun ei tiedä miten luotettavia ovat🤔 Kuulisin mielelläni kokemuksia kun saat laitteen käytöön😊 
07 helmi 22 jäseneltä: mpu0
Juu, kerron kokemuksia 😊 Tämä on omronin laite, niin merkki vakuuttaa ainakin minua ja varmaa nostaa odotuksiakin. Sisäelinrasva on se, mikä itseä eniten kiinnostaa. Inbodyssa olen käynyt 10 vuotta sitten, niin pitää varmaan kaivaa nekin paperit. Silloin ei ollut vielä kovin suurta huolta sisäelinrasvasta, olin varmaan 7-8 kg kevyempi kuin nyt. Niin ja kolesteroli on ollut aina hiukan koholla, oli silloin ja on edelleen.  
07 helmi 22 jäseneltä: wadelma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.