Päiväkirja - wadelma, 11 maalis 22

Keitto ja jälkiruoka 208 kcal. Syön muovirasiasta, koska pilkoin vesimeloninlopun jo eilen jääkaappiin. Mun kuvat on aina vähän tällaisia, mutta en ole tekemässä tiskiä kauniimman kuvan takia

Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
1208 kcal Rasva: 30,72g | Prot: 100,14g | Hh: 124,94g.   Aamiainen: Maitokahvi, Tuorepuuro. Lounas: Salaatinkastike, Salaatti, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Paprika (Punainen), Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Päivällinen: Leader Dark Chocolate Crispy, Nutrilett Chicken Soup, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vesimeloni. Välipalat/Muut: Rainbow Klementiini, Arla Protein Strawberry, Kurkku, Sillankorvan Valkosipulijuusto, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.