Päiväkirja - ヤママユガ, 08 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2022:
2320 kcal Rasva: 98,87g | Prot: 157,29g | Hh: 205,50g.   Aamiainen: ミックスナッツ, ゆで卵. Lounas: 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー 焼きいも(紅はるか), いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ. Päivällinen: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り(バーリーマックス), サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパー お刺身ケン, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Välipalat/Muut: はちみつ, サントリーフーズ 伊右衛門, サントリー BLACK BOSS, サントリー BLACK BOSS. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ヤママユガ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.