Päiväkirja - Ellallaalaa, 27 heinä 22


Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2022:
1613 kcal Rasva: 41,71g | Prot: 103,71g | Hh: 205,41g.   Aamiainen: Blueberries, Myllykivi Kaurahiutale, Banana, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Valio Arki Maitojuoma. Lounas: Valio Creme Fraiche, Whitefish (Mixed Species) , Vaasan Ruispalat, Saarioinen Jauhelihakeitto. Päivällinen: Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Taffel Ranch Dippi, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%, Torino Kaurapasta, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Välipalat/Muut: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Watermelon, Blueberries , Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Milbona Creamy Quark Vanilla Flavour, Rainbow Natural Cashews. lisää...
2004 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.